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兰大二院营养科开展“全民健康生活方式日”宣传活动

编辑：图：来源：党委宣传部发布时间：2017年09月01日点击数：次字号：【小中大】

9月1日，我院营养科在门诊大厅开展了“健康生活方式”宣传活动，宣传“三减+三健”健康知识，倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式。

今年的9月1日是全国第11个“全民健康生活方式日”，行动主题是“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”，行动口号是“我行动，我健康，我快乐”。通过全民健康生活方式行动和全民健康生活方式日的宣传，使广大居民得到持续、正确的健康教育知识，践行健康生活方式，做到：食盐少一点，血压低一点；肥肉少一点，血脂降一点；饮料少一点，血糖稳一点；剩菜少一点，危害减一点；静坐少一点，肥胖远一点；烟酒少一点，运动多一点；牢骚少一点，心情好一点；慢病少一点，寿命长一点。

“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”作为世界卫生组织提出的健康“四大基石”，其核心内容就是养成正确的生活习惯，摒弃不良的生活习惯。它是一场深刻的生活方式革命，让我们从自己做起，行动起来，保持健康生活方式，拥有幸福生活。

来源：营养科陈思敏

图：党委宣传部柴伟

编辑：党委宣传部李滢

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兰大二院营养科开展“全民健康生活方式日”宣传活动

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