为切实关爱教职工子女成长，缓解中、高考学子考前心理压力，疏导焦虑情绪，助力孩子们以平稳心态从容应考，5月30日，兰大二院工会特邀心理卫生科副主任医师王昕为教职工子女进行中、高考考前心理辅导专题讲座。

王昕主任结合中、高考学子的心理特点，围绕考前常见心理压力与焦虑情绪识别、科学疏导方法、心态调整策略、睡眠管理技巧及情绪放松方式等核心内容，用通俗易懂的语言、鲜活生动的案例，层层递进拆解备考期间的各类心理困扰，为学子们送上实用、易操作的心理调适“锦囊”。

针对家长关心的陪伴与沟通问题，王昕主任特别强调，考前家庭心理支持至关重要。他从避免过度关注、减少负面暗示、学会倾听共情、做好后勤保障等方面，为家长们传授科学陪伴、有效沟通的技巧，引导家长放下焦虑，以平和状态为孩子营造轻松温暖的备考氛围，做好孩子最坚实的后盾。

互动答疑环节气氛热烈，学子与家长们就考前失眠、注意力不集中、亲子沟通矛盾等实际问题积极提问。王昕主任耐心细致地逐一解答，针对性给出个性化建议，精准化解大家的困惑。

此次考前心理辅导讲座，是院工会落实暖心服务、关爱教职工及子女的重要举措。活动精准对接中高考家庭需求，既为学子们缓解了心理压力、注入了备考信心，也为家长提供了科学的家庭教育指导，有效搭建起工会与教职工之间的暖心桥梁。未来，院工会将持续聚焦教职工急难愁盼问题，开展更多有温度、有实效的关怀活动，切实增强教职工的归属感与幸福感。

文：院工会 李 鹏

编辑：党委宣传部 朱 帆

审核：党委宣传部 韩大书